刹那主義にとって時間は大切なんです。
by higasia
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その日、その時が楽しければいい。
あの日あの時に戻りたいなんて思わないようにしたいね。

生きていれば色々あるけどさ。
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昨日は父の日

いつも行くジムで汗を流す。
20分間のランニングと簡単な筋トレをしてプールへ移動したのだが
モノスゴイ人だったので100mのスイム、水中歩行15分間、サウナ5分間で
切り上げる。
更衣室で体重を計ると71㎏(目標まで後-1㎏)
このまま維持出来れば・・と思いきや。

夕飯に父の日だからと嫁が買って来てくれた赤ワイン片手に
食が進んでしまい風呂上りに計測すると72.5㎏!!

こんなことを毎回繰り返しているのだから
何ともならないわな。
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by higasia | 2012-06-18 15:57 | マイファミリー
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