刹那主義にとって時間は大切なんです。
by higasia
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その日、その時が楽しければいい。
あの日あの時に戻りたいなんて思わないようにしたいね。

生きていれば色々あるけどさ。
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カテゴリ:ヘルシー( 22 )

早起きって…。

朝4時に目を覚ます。
早起きするつもりなど、毛頭なかったが眠気が遠ざかっていったので仕方なく起床。
以後の行動は下記の通りである。

ビデオ鑑賞→「脳を鍛える大人のDS」チャレンジ→朝食→テレビ(マスターズ中継)→朝刊読み→PCでブログチェック(7時)

とりたてて意味のない時間の使い方だが、これを以下ように使ってみたらどうだろうかとふと考えた。

ジョギング→読書→朝食→朝刊読み→PCチェック

ん…早寝してこれならば健康的だな。
いっそのこと、こちらに切り替えてみるか…?
これで三文の徳が付いてこればいうことないし。

それよりも、目覚ましなしでの早起きって老化現象じゃないだろうな。
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by higasia | 2006-04-08 14:28 | ヘルシー

一年の終わりに考えること。

とうとう今日で今年も終わり。
月日が経つのは早い。
その感覚は20代より30代、30代より40代と年を重ねるごとにスピードが増していくように感じる。

中学生の頃だったか、クラスの女の子に「人生なんてヨボヨボになってまで生きていたって仕方ないだろ?俺なんか40年も生きりゃ充分だと思ってるよ」と生意気に話していたことを思い出す。
私は来年で42歳になるが、『あともう40年は生きていたい』というのが今の本音だ(笑)

何はともあれ、今年も無事に過ごすことが出来てよかった。
厄年だからと年明け早々に厄払いに出かけ一年を案じていたが、大事に至ることは何もなかった。
とにかく健康な体でいられることが何よりも幸せだと思っている。
ただ私の場合は、健康に心がけていることはあまりない。
寧ろ酒やタバコなど体に良くないと分かっていても止めずにいられないことが多い。
こんな不摂生を続ける男に、神様だっていつまでも『健康』というご褒美を贈り続けてはくれないはずだ。

何とか来年は体に良いことをひとつでもやっていこうかと思う。
プラス要素が無ければマイナス要素を減らすという発想も含めて。
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by higasia | 2005-12-31 09:30 | ヘルシー